atまる子

元総合病院勤務の看護師。現在は、3人の子供に恵まれ、老人福祉施設でパート勤務。 最近、…

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元総合病院勤務の看護師。現在は、3人の子供に恵まれ、老人福祉施設でパート勤務。 最近、小さいパン屋を始めました。

マガジン

  • 日々の思ったこと、感じたことなど

    日々、私が感じたことなどをまとめています。

  • 今日は何の日?

    その日の気になった記念日についてまとめています。

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    カテゴリー関係なく作成した記事をまとめています。

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    私が読んだ本の感想を書いています。 更新不定期です。

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サクラサク

今年も桜の季節がやってきました☺️ 近所の公園にある桜も、 ここ数日で一気に開花していました🌸 (今年こそ、お花見🌸出来るといいですが☺️) 今日、保育園生活が修了した息子。 (卒園式で卒園証書はもらっていたけど、 最終日まできっちり通わせていただきました。🙇‍♀️) 毎日楽しく過ごせたのは、 先生たちやお友達のおかげ✨ たくさんの思い出ができ、 ひと回りもふた回りも、 成長できた園生活でした。 息子には、ASDの診断がついています。 子育てする中でたくさん悩んだり、 苦労

    • 昨年から始めた味噌作り。 今年も仕込みました😊 やっぱり自分で作ると美味しい気がする! 今年も成功しますように⭐️ https://youtube.com/shorts/hYj86H71Knc?feature=share

      • #人生を変えるきっかけは行動にあり#いつもと違う行動をする。行動が変われば結果が変わる。結果が変われば、人生が変わる。こうしたいと思うだけでは何も変わらない。失敗しても人生に何かしらの変化が起きる。行動することを大事にしたい。

        • #期間を区切り全力を注ぐ#何を成しとげようとした時、期間を区切り、そのことだけに集中することで成功しやすくなる。目の前にあることに集中して取り組むこと。そうすれば必ず道は開ける。私も資格の勉強に全集中(๑°ㅁ°๑)‼

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        サクラサク

        • 昨年から始めた味噌作り。 今年も仕込みました😊 やっぱり自分で作ると美味しい気がする! 今年も成功しますように⭐️ https://youtube.com/shorts/hYj86H71Knc?feature=share

        • #人生を変えるきっかけは行動にあり#いつもと違う行動をする。行動が変われば結果が変わる。結果が変われば、人生が変わる。こうしたいと思うだけでは何も変わらない。失敗しても人生に何かしらの変化が起きる。行動することを大事にしたい。

        • #期間を区切り全力を注ぐ#何を成しとげようとした時、期間を区切り、そのことだけに集中することで成功しやすくなる。目の前にあることに集中して取り組むこと。そうすれば必ず道は開ける。私も資格の勉強に全集中(๑°ㅁ°๑)‼

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          6本
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          1本

        記事

          #怒りをコントロール#怒りの感情をコントロールするには、相手より一つ上の目線を持つこと。例えば、誰かが文句を言っても「私のことが好きだから文句を言ってくるんだな」とか、相手より一つ上の立場で考えてみることで、心に良い余裕が生まれるはずです。

          #怒りをコントロール#怒りの感情をコントロールするには、相手より一つ上の目線を持つこと。例えば、誰かが文句を言っても「私のことが好きだから文句を言ってくるんだな」とか、相手より一つ上の立場で考えてみることで、心に良い余裕が生まれるはずです。

          #飽きない仕組みづくり#3日坊主で終わる人は、飽きない習慣作りを心掛けて欲しい。「やらなければならないこと×好きなこと=習慣になりやすい」☜この方程式を意識することで、自然と長く続けられるようになる。私も、「勉強×休憩時間のお菓子=続けられる習慣」の方程式で頑張っています👍

          #飽きない仕組みづくり#3日坊主で終わる人は、飽きない習慣作りを心掛けて欲しい。「やらなければならないこと×好きなこと=習慣になりやすい」☜この方程式を意識することで、自然と長く続けられるようになる。私も、「勉強×休憩時間のお菓子=続けられる習慣」の方程式で頑張っています👍

          #情報は自分で取りに行く#何かをやろうとしているのに受け身になっていないだろうか?自分にとって有益な情報を得るためには、進んで自分から知りたい情報を取りにいかなければならない。ただ、待っていても欲しい情報が来るわけではない。「いち早く情報を入手し、行動すること」を優先するべきだ。

          #情報は自分で取りに行く#何かをやろうとしているのに受け身になっていないだろうか?自分にとって有益な情報を得るためには、進んで自分から知りたい情報を取りにいかなければならない。ただ、待っていても欲しい情報が来るわけではない。「いち早く情報を入手し、行動すること」を優先するべきだ。

          #やらないことを決める#学生の頃、先生から「目標を持って、どのように達成するかやることを明確にしなさい」などと言われたことがある。ただ、逆もあるのではないかと思う。目標達成のため、やることだけに目を向けるのではなく、あえて、やらないことを明確にすることも必要だと思う!

          #やらないことを決める#学生の頃、先生から「目標を持って、どのように達成するかやることを明確にしなさい」などと言われたことがある。ただ、逆もあるのではないかと思う。目標達成のため、やることだけに目を向けるのではなく、あえて、やらないことを明確にすることも必要だと思う!

          #自分で変えられることを増やす#幸福感を感じるには「自分で決定できることを増やす」と良いそうです。言われたことだけしかできないと、誰でも気がめいりますよね。何をするにも、自分から能動的に行動することが大切ってこと!とりあえず、私も、自分で決定できることを増やしていこうかな♪

          #自分で変えられることを増やす#幸福感を感じるには「自分で決定できることを増やす」と良いそうです。言われたことだけしかできないと、誰でも気がめいりますよね。何をするにも、自分から能動的に行動することが大切ってこと!とりあえず、私も、自分で決定できることを増やしていこうかな♪

          #今を生きる#今を一生懸命に生きられているだろうか?未来のことや過去のことに囚われ、心配ばかりしていないだろうか?それはとても”もったない”ことだと思う。 何かやりたいことがあれば、過去や未来のことを考えず、とりあえず、今、目の前にあることを一つずつコツコツとやっていくしかない。

          #今を生きる#今を一生懸命に生きられているだろうか?未来のことや過去のことに囚われ、心配ばかりしていないだろうか?それはとても”もったない”ことだと思う。 何かやりたいことがあれば、過去や未来のことを考えず、とりあえず、今、目の前にあることを一つずつコツコツとやっていくしかない。

          #何かを成功させるには#「失敗は成功の元」と言われてきた。何か考えがあっても、実際に実行しなれけば、正しいのか、それとも間違っているのかは分からない。堀江貴文さんは著書の中で「やりたいことは早くやって酷評を受けた方がいい」などと語っていた。私も失敗を恐れない気持ちを持ちたい。

          #何かを成功させるには#「失敗は成功の元」と言われてきた。何か考えがあっても、実際に実行しなれけば、正しいのか、それとも間違っているのかは分からない。堀江貴文さんは著書の中で「やりたいことは早くやって酷評を受けた方がいい」などと語っていた。私も失敗を恐れない気持ちを持ちたい。

          成長するためにやってみること

          普段の日常生活や本、動画などから、気がついたことを記事にしています。 自己満足のためにお金を使わないお金は誰のもの? その質問に対して、多くの人は、自分のものだと答えるだろう。 「自分で稼いだお金は自分だけのものだ」と答える人は、自己満足のためにお金を使う人なのかもしれない。 自分の時間を売って手に入れたお金だから、何に使おうが自分の勝手だ。 しかし、一流になる人のお金に対する考え方は違うらしい。 まず、一流の人は、お金を目的を達成する道具だと考えているようだ。 普通の

          成長するためにやってみること

          #目標の数値化#目標を早期達成する人は、目標を数値化している。目に見える目標を立てることで、達成率が上がるらしい。しかし、ただ数値化するだけではダメなようで、数値化した後、その目標を毎日確認(見る、声に出して言う)することが必要となる。私も目標を数値で表し、達成したいと思う。

          #目標の数値化#目標を早期達成する人は、目標を数値化している。目に見える目標を立てることで、達成率が上がるらしい。しかし、ただ数値化するだけではダメなようで、数値化した後、その目標を毎日確認(見る、声に出して言う)することが必要となる。私も目標を数値で表し、達成したいと思う。

          ミニマリストを目指す方へ!

          ミニマリストを目指している方の参考となる考え方が記載されています。 上記の文章にとても共感しました😁

          ミニマリストを目指す方へ!

          #休日を充実させるコツ#何となく過ごして、気づけば一日が終わっていたなんて、勿体無い休日の過ごし方をしてはいないだろうか?そんな人にぜひ実践してほいしことがある。それは”新しい挑戦”をすること。新しい挑戦は、温泉でゆっくりするよりも人生を豊かにする効果があるそうだ。

          #休日を充実させるコツ#何となく過ごして、気づけば一日が終わっていたなんて、勿体無い休日の過ごし方をしてはいないだろうか?そんな人にぜひ実践してほいしことがある。それは”新しい挑戦”をすること。新しい挑戦は、温泉でゆっくりするよりも人生を豊かにする効果があるそうだ。

          より良い人生のために心掛けたこと

          私が日々の出来事や本から学んだことをお伝えしようと思います。 今回は、下記の4つです。 考えついたことを行動に移す世の中には、   「考えついたことを行動に移す人」   「考えつくが行動しない人」 この2種類の人しかいないと思う。 人生をより良く過ごすためには、考えついたことを行動に移す人にならなければならない。 どうして考えついたことを行動に移す人がいいのか? それは、行動を起こせば何か変化が起こるからだ。 行動すると、マイナスなことプラスなこと、必ずどちらかの出来

          より良い人生のために心掛けたこと