昨日…7M程度の距離を…と書いたけれど…今日確認したら10Mでした！そして追い越す時の横並びは1.5M以上離れて。またマスク装着でのランニングは心臓や肺に負担をかけるので普段よりペースダウンで！温かい日は熱中症に注意して喉が渇いたと感じなくても定期的に水分補給…だそです。