見守ってくれる人がいるって素敵だね。 ずっと押し潰れそうだった気持ちが軽くなる。 「ひとりじゃない」って改めて教えてもらった。 自分自身を大切にしていいんだって。 ほろりと泣いてしまうくらい安心した。 おかげで昨日よりも体調が上向いている。 本当にありがとう。

からだと同じように、メンタルレベルの大切さを感じている。 やってやろう・まだまだこんなもんじゃない・もう少しがんばってみよう...もちろん、こう思える、やれる環境あってこそのことだし、やりすぎる必要はないのだが。 そして応援してくれる人がいることも、大切。