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エピソード（17）：脱力・体幹感覚と「身体は液体」感覚
エピソード番外編 2023（2）30年前の週刊誌掲載の自分のコメントを振り返る「身体が喜ぶ健康法 西野流呼吸法」（サンデー毎日1994年8月7日号）
西野流呼吸法：こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork第1章 V 身体軸の回旋と体幹と四肢の連携－西野流呼吸法「華輪」１）最初は中段での振り
エピソード番外編 2023（1）30年前の週刊誌掲載の自分のコメントを振り返る「身体が喜ぶ健康法 西野流呼吸法」
エピソード（V-1)：華輪動作と脊髄構造・体幹骨格（肩甲骨、腰骨）・関連筋構造を考える
こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork 第1章 IV背骨の後屈、前屈を伴う足芯呼吸（四呼吸を左右で計8回）呼吸イメージで脊柱緩め/そして「身体は液体」
