腰痛、膝痛、手首となんか痛い…。酷くはないです。なんか身体の不調感があります。今日は、リハビリをやろうと思います。リハビリをやるセット数や何をやるかのハードルを高く設定すると、結果やらないということになります。完璧主義は置いといて、薄く長く続けることを優先します。ガッツ。