自分らしいこと

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自分らしい休日

りぼん
2年前

「介護の大変さを少しでも、やわらげる方法」⑰「眠れない時に試していただきたいこと」。

越智誠　　臨床心理士／公認心理師　　『家族介護者支援note』
2年前

一日のエネルギーどう使っているのかノートに書いて可視化してみよう📖書くことで物質化される🌞

Dateman➽波動上昇
2年前