「#自分の感情をコントロールする」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

自分の気持ちに気づけない人が一番メンタル不調を抱えやすい

日々にじゅうまる

3か月前

13

自分を見失わない、、、感情は常に動いています。マイナス感情に揺れ過ぎないように、意識して、自分を見失わないようにしていきましょう！

3年前

89

カッとなったときは、自分の声を下げること

西原宏夫Ｎishihara Hiroo

3年前

15

「期待」とは❓自分も他人も自由にする心理学

山路和紀（やまじかずのり）

4年前

15

思い思われ振り振られ

杉本　幸江

1年前