3日間、じっくり休んだ。 スマホのおやすみモードまで使って。 こんなにしっかり休みを取ったのは初めてかも。 それだけ心と身体が悲鳴をあげていたんだな。 ちょっと調子にのった私は反省しなければ…。 いつでも休める=いつでも動ける、なのだから。 切り替えを身につけたい…。

ここ数日は稀にみる忙しさだった。 なんせ時間の感覚がマヒしている。 曜日？なにそれ？という感じ。 こういう忙しさは久しぶりだ。 やり甲斐があっていい。 けれど自分のペースを振り返る必要がある。 視野も広げなきゃ。 環境を整えることも大切なのだから。

言葉ってすごいね。 たくさん人の励ましの言葉が心をあっためる。 何よりも効果のあるお薬だ。 焦りに焦っていた心が少しずつ落ち着いていく。 自分で何度言い聞かせても効果はなかったのに。 信頼し尊敬する人からもらった言葉は心に響く。 皆さん、ありがとうございます。

2月から3月は「黒人歴史月間」らしい。 スマホのアップデート内容を見て知った。 黒人歴史はいろいろ調べてきたつもり。 でも、私はまだまだ無知だったね。 「黒人歴史月間」があるのを知らなかった。 この機会に黒人歴史について改めて学ぼうかな。 自分のペースを整えて…ね！

また体調を崩してしまった。 気をつけていたつもりだったのに。 今年は自分のペースを考えると決めたのに。 悔しい、悔しすぎる。 でも、躓いただけで立ち上がれないわけじゃない。 手当てして、休んで、歩き出せばいい。 自分の弱さに負けたくない。 自分の強さを伸ばしたい。