思考にはクセがある。 生きていく中で何度も 同じような思考回路が作動して思い癖となる。 それが心身の声を抑え付けてしまう。 「こうしなければならない」「こうあるべきだ」と 知らず知らずに考えていたら一旦立ち止まってみて。 お腹に手を当て肚に訊く。 ふと浮かんだ囁きがヒントになる。