![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/65139538/rectangle_large_type_2_b334a1f5b8c1ff86ada62f127bf6c559.jpeg?width=1200)
【Day12 肚に聴く】
《「後回し」にしていたことを実行していく
30日間チャレンジ✨》
日頃、見て見ないふりをしていたことや
やれない・やらない理由をつけて
後回しにしていたことを、
どんな小さなことでもいいから実行していく
30日チャレンジ。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜🌼〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日はお友達とヨガに行く予定だったが、
どうにも身体がだるい…💧
頭は「頑張れば行けるんじゃない?」
胸は「どうしよう…」
肚(ハラ)は、「ゆっくりしたい」
と言っていた。
ので、肚の声を最優先。
いつもこうできたらいいのにな。
いいのにな…と言うということは、
やればいいのに、やらないことで得られる
「メリット」があるということ。
肚の声を聴かないメリット…
肚の声を聴いてしまったら、
・わがままじゃないかな?
・他人に嫌われないかな?
・自分で自分の可能性を信じてないんじゃ?
とかとか、色々出てきたら、
そうなんだねー。
と、一旦ちゃんと、引き受けたい。
1番、無いことにしちゃダメなやつ。

写真
さて、これは何の野菜でしょうか?
みなさんが心から健康な毎日を過ごせることをお祈りしながら、私なりの情報をお伝えしていきます(*´꒳`*)サポートを頂けると、とても励みになります。よろしくお願いいたします。