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2024年4月読書履歴(#47〜#63)

心理学に学ぶ!#勉強を始めたての人の習慣化のコツ3選

11か月前

継続が苦手な人でも継続できる方法

「何事も続かない人」がやるべき20秒ルールの威力  意思より、自己肯定感に着目したほうがいい

「自己肯定感」がなくても習慣化は可能。必須なのは自分への期待

2年前

習慣は自己肯定感が10割 中島輝

デザインの勉強を続けるための「if-thenプランニング」

2年前