早く○○しなくちゃは、結局混乱を招いてしまう。朝早いから、早く寝ないとって思うと中々寝つけない。自分のペースでいこう💤今日もよく頑張った🌷B-lifeさんのストレッチやヨガは続けやすくて、毎日お世話になってます😊ありがとうございます✨