7月が始まったね。 今月は身体も心も整える月にしたい。 回復力に気をつけて、無理はしない。 自分のやりたいことをできる限りする。 恩返しとして少しずつやれなかったことをする。 自分を必要以上に責めずにね。 笑顔になれる日が1日でも多いといいなぁ。

久しぶりに朝の風が心地よいと思った。 暑くもなく寒くもない。 身体も心も癒してくれるような風だった。 昨日まで湿気の多い日だったから余計に有難い。 自然に感謝しながら外を歩くっていいね。 身近なことに感謝できることも嬉しい。 感謝の気持ちは心を穏やかにしてくれるから。