【発酵レシピ】ネバネバコンビ！里芋を納豆で煮てみた！！｜是友麻希の発酵ライフ（2021/11/29）： 今回のデトックス食材は、ネバネバ成分ムチンと、ナットウキナーゼ https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=Olto_8xArFQ