眠りが良くなかったときは日の光が眩しく感じる。 夢の中から現実へ引き戻してくれるみたい。 あったかい飲み物を飲んでストレッチ。 頭がしゃっきりしてきたら、もう大丈夫。 嫌な夢に苛まれても私の現実はちゃんと待っていてくれるから。