太ももが太くて 気が付いたら股ずれしてた💦 歩き過ぎた🚶‍♀️ それでは皆様 おやすみなさい🐏💤

歩き過ぎて、テンション、高い。 ウォーキングハイ！？

本日の歩数、18,000歩、距離11.1km。昨日一昨日合わせて800歩、750m。差がすんごい笑 夕飯に中国人の方がされてる有名な中華屋さんへ。一人で名物の餃子とビールとあんかけ焼きそば。ビール半分終わってから餃子ってオイ！久々に油ギトギト中華。グロスいらずのテカ唇。

今日の秋晴れは とっても心地良かったです🧡 青空にもくもく雲 黄色く色づいた銀杏の木 たくさん歩き過ぎて 疲れ気味ですが 心が洗われました😄 このまま元気で生きたいですね👍

20210617朝日記。 第３木曜日は、ミニマルシェと親子ひろば。 誰か来てくれるといいなぁ～｡ 雨の予報だし｡ 体力はちょっと疲れ気味｡ 日曜日の15000歩が昨日あたりにきた感じ｡