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一般のランナー・ウォーカーがトップアスリートから《学んだ方が良い理由》《学ぶべきではない理由》

競歩の選手は本当に「お尻を振って」歩いているのか?

速く歩く、ために「上下動を無くす」ということがどれぐらい大切か?

自分の力ではどうにもならない、わずか3か月で去る君に伝えたいこと

サッと振って、ギュッと引くではダメ、擬音での動作指導の楽しさ難しさ

【歩いて】走っている人を抜くために必要なこと