TVで歯の問題に特化した番組を見た。 大体の人が歯の磨き方を間違え、力を入れ過ぎていて、 それは歯茎が下がる原因になるらしい。 私は歯間ブラシも使うが5回も擦らない… それも歯に合わせて３サイズを替えると良いらしい。 とても勉強になり、 早速今月のメンテナンスの予約を入れた。