更年期こそ運動を

書いてみる

関連タグ

#3秒でも運動しよう (1)
#SMI指数 (1)
#ジャンプ運動は骨密度あっぷ (1)
#ストレッチング (56)
#ストレッチングを毎日しよう (1)
#ラジオ体操 (2,757)

寒いですね(-_-;)　運動しましょう(笑)

チーム E×W=
5か月前

更年期前後から、身体もっと大事にしてほしい＝循環をよくする運動を30秒でいいからtryしてくれるとうれしいなー😊

チーム E×W=
6か月前