「感情は不安定」それが自然。ポジティブな時がある。ネガティブな時もある。良いとか悪いとか判断しないで下さい。どの感情も自分自身だから。ブレーキをかけず突き抜けてみる。はしゃぎ切る。落ちこみ切る。なかなか出来ない。だから出来たら褒める。私は素晴らしい表現者だと。大切な自分に、ね。

「表現は不安定」人は変わる生き物。心も身体も日々変化する。だから無理に安定させない。それが自然。表現も安定させない基本。安定した表現は相手に響かない。同じ「ありがとう」でも、嬉しい時と悲しい時では表現が変わる。人の感情は変わるもの。だから素晴らしい表現が生まれるのです😊