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【感情の敏捷性はこれから変化の大きい時代に必須になる】 ある感情を排除しようとすると、その感情は強化される傾向がある(増幅) ネガティブな感情に思いやりを持って接して、ネガティブな感情を上手く扱うことができたとに、行動に結びつけることができる。 (スーザン・デイビッド)

あなたはどんなメンタリティを作りたい?私は断然「しなやかさ」だ!という話〜EMOTIONAL AGILITY〜