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腰で 腰が痛くて目が覚めるが起きると痛みは消える、目覚めた時に腰が重い、寝ている最中に起こるこむら返り・足先やたら冷えるをらくにする

五月病?その正体に迫る!!!

(身体の不調・予防・未病)座骨神経痛

【美脚】美姿勢ストレッチ【反り腰】#猫背 #腰猫背 #浅い呼吸

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アメブロにてブログ再開

お尻のケア、大事♥

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その2【巻き肩矯正 】5分ストレッチ動画【ダイエット】#猫背 #反り腰 #肩コリ #美姿勢