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幸せは得るのではなく感じるもの
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安心は感じるもの、つまり安心感です。感じるのは五感、ホッとしている時の身体の感覚に意識を向けてみてください。忙しい毎日に忙殺されているといつの間にか心も体も張りつめっぱなしになってるかも、、、
人好き治療家のひとりごと
4か月前