「「アス飯弁当完売！１２０個が１時間で」西日本スポーツ新聞」｜山瀬理恵子のアス飯®︎日記（2018/05/16）： オクラなどのネバネバ系食材にはコンドロイチンが含まれ、関節の痛みに有効。 https://yamaserieko.cookpad-blog.jp/articles/341654

「『美的』７月号（小学館 2020/5/22）「力ごはん」企画 」｜YAMASE FAMILY WEBSITE（2020/5/22）： なめこ 納豆同様にコンドロイチンを含み、スポーツ選手の場合軟骨のケアに用いる。 https://yamasefamily.com/archives/project/『美的』７月号（小学館-2020-5-22）「力ごはん」企画%E3%80%80

「２００４年日記から　怪我回復食 」｜YAMASE FAMILY WEBSITE（2017年6月6日）： 納豆 ◎ネバネバ食品は関節ケアのコンドロイチン、グルコサミンが豊富。 https://yamasefamily.com/archives/5140

「愛媛食材で愛あるアス飯 」｜YAMASE FAMILY WEBSITE（2021年5月8日）： なめこを用いて、コンドロイチンで関節や皮膚の保水性を上げる。 https://yamasefamily.com/archives/15984

「愛媛食材で愛あるアス飯」｜YAMASE FAMILY WEBSITE（2021年1月23日）： なめこを用いて、コンドロイチンで関節や皮膚の保水性を上げる。 https://yamasefamily.com/archives/12474

「テレビ西日本ももち浜ストア」｜YAMASE FAMILY WEBSITE： 長芋 コンドロイチンやグルコサミンも含むため関節のケアにも。 htps://yamasefamily.com/archives/project/テレビ西日本ももち浜ストア放送！ふくやさんの

「免疫メモ２ 」｜YAMASE FAMILY WEBSITE（2022年5月21日）： なめこを用いて、コンドロイチンで関節や皮膚の保水性を上げる。 https://yamasefamily.com/our-blog

「山瀬理恵子の今日からできるアス飯 」｜YAMASE FAMILY WEBSITE（2020年6月）： オクラ ネバネバ系に含まれるコンドロイチンはスポーツ界では関節や軟骨のケアに用います。 https://yamasefamily.com/archives/project/６月６日放送！南海放送beans-fuj-i-presents「山瀬理恵子の今

「サンガ丼 」｜YAMASE FAMILY WEBSITE： ツルムラサキ 独特のぬめりの正体は、オクラやモロヘイヤにも含まれるムチン。整腸作用や胃の粘膜を保護してくれたり、体力の増強に。 https://yamasefamily.com/archives/project/サンガ丼

「アス飯弁当 」｜YAMASE FAMILY WEBSITE（2018年5月）： オクラなどのネバネバ系食材にはコンドロイチンが含まれ、関節の痛みに有効。 https://yamasefamily.com/archives/project/ｊ２福岡が暫定３位浮上%E3%80%80レベスタで５連勝！こ