「山瀬理恵子の今日からできるアス飯 」｜YAMASE FAMILY WEBSITE（2020年6月）：
オクラ
ネバネバ系に含まれるコンドロイチンはスポーツ界では関節や軟骨のケアに用います。
https://yamasefamily.com/archives/project/６月６日放送！南海放送beans-fuj-i-presents「山瀬理恵子の今