子どもの筋トレ

書いてみる

関連タグ

#トレーニング (57,762)
#筋トレの負担 (1)
#身長 (1,847)

子どものトレーニング理論〜おまけの話〜早い時期から筋トレをすると身長が伸びなくなる？

田邊大吾（Jr.アスリート育成クラブーClub Beyond〈＠東京都杉並区〉代表）
6か月前

自重トレーニングは本当に負担が小さいのか

運動選手のためのレベルアップnote
3年前