会社の健康診断行ってきた💉👩‍⚕️🏥 行くのが嫌でコロ助を理由に断ってたけど🦠 今年の目標が10kg痩せ健康になる(今80kg)なので 体の状態がどんなか知るために🌱 毎日1時間ウォーキングは頑張ってる🚶‍♂️✨ 完全に食べ過ぎ🐖 食事制限かぁ💨(›´ω`‹ )