54歳までまさか自分がADHDだとは思って無かった話し。 私は54歳でADHDの診断が出た。病院に行くきっかけは①父親の死で病院に行きやすくなったし自分の人生を考え直そうと思ったから②YouTube見ててASDの症状にあるある③人間関係が上手く出来ないこと④心配が大きくなったから

ASD併発ADHDだからって…私は努力を怠らない 特性が解れば ミスはするけど なるべく焦らないように落ち着いてと考える 過集中しやすいから なるべく早めに休む努力をしよう 身体の声に耳を傾けようと思う 特性を理解した上で より良い環境を整え 発達障害のせいにはしない