ほんとうに時間がない！ 仕事と往復の通勤だけで １１時間拘束されると 残りたったの１３時間 ８時間睡眠を死守､ できれば９時間寝たいとなると 残された時間は４～５時間しかなく SNSと手書きのノートの原稿だけで ４～５時間まるまる使い切る それでついに夕食をやめた 痩せたいし！