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外側には何もない(頭の中の過去の幻想映像を見てるだけ)外側に意識を向けても意味ない 外側の関係よりも内側との関係が大事 意識を今ここに置く!ソースと繋がって同調=いい気分 今ここでいい気分→いい気分を引き寄せる好循環 今ここにあるものを引き寄せる 今ここにないものは引寄せられない

全ては脳が作り上げた錯覚

感情の揺さぶりをスルーしない