外側には何もない（頭の中の過去の幻想映像を見てるだけ）外側に意識を向けても意味ない　外側の関係よりも内側との関係が大事 意識を今ここに置く！ソースと繋がって同調＝いい気分 今ここでいい気分→いい気分を引き寄せる好循環　今ここにあるものを引き寄せる　今ここにないものは引寄せられない