宇宙の真理を腑に落とすって気持ちいい。みんな思考って今のことだと思い込んでいるけど、思考は「過去」。エゴは不足の思考を生み出そうと必死。でもこの瞬間の今の連続が人生。今が全て。だから意識を今にして気持ち良さを選択すればいい。今いい気分は次の瞬間もいい気分の好循環。覚えとこ(^^)

外側には何もない（頭の中の過去の幻想映像を見てるだけ）外側に意識を向けても意味ない　外側の関係よりも内側との関係が大事 意識を今ここに置く！ソースと繋がって同調＝いい気分 今ここでいい気分→いい気分を引き寄せる好循環　今ここにあるものを引き寄せる　今ここにないものは引寄せられない

頭の中が忙しい時はエゴが暴走している時。今ここからズレてるから嫌な気分。全ての思考は全部過去の記憶。無意識のうちに自動反応しているだけ。だからまずは思考をストップして、深く呼吸。そして嬉しい、楽しい、ホッとすることに目を向けよう。無駄な思考は直感を遮る原因。常に意識は内側に。

blogに「思考は過去のもの」UPしました。 どーも流れ的にループにはまりやすいかもですね。 ぐるぐるが緩まるといいかなーと https://ameblo.jp/ki-toma/entry-12747654779.html