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市の特定健診、昨日結果説明会、お気に入りの看護師さん、懇切な指導があって、すぐ動いた。

なんか疲れた。自己測定の血圧値が高かったので、薬を飲んだら、かえって頭が痛くなり気分が重くなった。

西暦2023年5月も終わる。淡々と日々が過ぎていく、少しはふり返るか

4月になりました!先月は人に気を遣いすぎて宜しくないムーブメント起こしてたから、今月はもう少しわがままに生きようと思います。相手の気持ちを理解しすぎないこと!