なんか疲れた。自己測定の血圧値が高かったので、薬を飲んだら、かえって頭が痛くなり気分が重くなった。

　高血圧と言われたのは、人間ドックを毎年受けるようになって５年ぐらいしてからだった。ちょっと高いと言われても、薬は飲まないと断っていた。
　あるとき、医者から、「なぜ飲まない。」と聞かれて、「検査したら、高いだけで、痛くも痒くもない。自覚症状は、ない。」と言ったら、医者から叱られた。「自覚症状、会ってからでは遅い。」と。
　で、ずっと薬を飲み続けた。
　５０代半ばから定年・再任用の頃まで、ずっと。なにも考えず。
　義務的労働からリタイアして、自分で血圧測定して、自分で基準を決めて、オーバーしたときだけ薬を服用した。
　医師から、薬の減り具合、診察受診回数減を質問された。
　「薬がなくなったら、薬を貰うために診察を受ける。」

　その結果、ああやこうやで、医者とは見解の相違でさようなら。
　別の医者にチェンジした。
　理由と見解を述べて、理解を得たつもりである。
　同じように測定と投薬で、半年間が開いた。
　今日の朝、血圧測定は、少し高かった。薬を服用すると頭が痛い。
　ずっと気が重かった。
　日常の生活は、まったく普通ではある。
　気分がすぐれないだけだ、薬を飲んでからあと。
　薬以外、なんのアドバイスもない。運動しろとか、食事がどうのとか、それでいいのか。高血圧が身体に与える影響は、本やテレビでしっかり指導されている。それは、一般論、個々のケース、一人ひとりにあった治療方法があるはずだ。
　そんなことを考えると気が浮かない。
　ぎっくり腰＆積年の腰痛も、まもなく半年になる、ほぼ治癒したとはいうものの、腰を下ろすとき、やや重いし硬いし、気分がグル三―になる。
　それは仕方がない。
　医者や整骨院へ行くほどじゃない。
　重い物だった持てる。
　気をつけながら。
　歯医者へも通った。１本抜かれた、残り少ない自分の歯を。
　医療費は、７０歳になって３割から２割になって金額自体は減った。
　どこへいっても高齢者ばかり。
　先のないのばっかり、もちろん私も。
　そんなだから医者は好きではない。
　一度専門家としての見解を教えてくれればいい。
　いずれ死ぬ、
　その覚悟を決めたい。
　諦めるしかないのだ。
　死亡率１００パーセントなのだ。
　植物人間になりたくない、人間としての尊厳を失う。
　意思は通じない、認知症で性格や人格が変わる。
　なにがベストか、考えたい。
　いっそ悪人を道連れに死ぬか殺されるか、それもいい。
　社会を騒がせる、それも見苦しい。
　今日は寝よう、まだ気分が重い。
　明日という日に期待して、
　おやすみなさい。