#勝手に腹筋1万回チャレンジ #5日目 5日連続でできました(^^)1日100回ペースキープできてます(^^)今年の目標は継続です(^^)♡

#勝手に腹筋1万回チャレンジ #3日目　終了 累計255回か。段々慣れてきたぞー。それでも腹筋時間9分て。笑

#勝手に腹筋1万回チャレンジ　#2日目

#勝手に腹筋1万回チャレンジ #4日目　終了今日は割と進んで、一日100回ペースに行くことができました。明日から仕事だけど、習慣化していくぞ。