今日は、今まで感じたことがないような感覚と感情が湧きあがってきた。 生まれてはじめての感覚だった。 その時 この感覚は何だろう・・とは思ったけれど それが何なのか分析せずにただ感じていた。

調子が良くないのはなんでだろう？ すーぐ分析はじめがちだけど、、 どこがしんどいか体の感覚を感じて どんな気持ちがあるかを聴いて よりそっていくほうが 回復が早い❤️‍🩹 調子良くない自分も100点！ すぐ頭で解決しようとしがちなところに 気がついただけで110点！加算w