ご訪問頂きありがとうございます。85）整体先生→血液も再生サイクルがあるんですよ。詳しいことは不明だけど、血液は120日で入れ替わると言われています。体質改善するために、120日が必要です。細胞に酸素や栄養をきちんと送り届ける事で新陳代謝が保たれます。偏った食生活をしてませんか？

ご訪問頂きありがとうございます。84）整体先生→バランスの良い体になると歩く、階段を上るなど日常の動作による運動量も自然とアップしていきます。筋肉には再生するサイクルがあるんですよ。回復時間は大きな筋肉群で約3日、小さな筋肉群で約2日、腹筋やふくらはぎで約1日程度です。つづく→

ご訪問頂きありがとうございます。88）整体先生→体や脚の状態を確認しながら少しずつ変えたら良いです。筋力と血液の再生サイクル時期に脳に新しいデータがあれば、体の中へ巡りが変わり良い方向へ自然に向かうんだよ。」この時期、おからパウダーが流行していたので取り入れても良いか聞きました。