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お尻が硬くなって腰痛になる原因を考える

毎日1回は全身を弛める習慣をつける事

5か月前

腰痛改善のために「話しを聞く」こと、「全身を丁寧にみる」ということの意味

小さな変化の積み重ねで腰痛を改善する