今日のすることをメモしていた。こういうのも朝活というのだろうか。 ５月末までに体重を2kgを減らすことを計画している。野菜と鶏肉中心の生活にシフトしているけれども、食費が増えていないかどうか？　これから計算をしてみて計画を調整したい。

思っていたよりも早くに退職をすることが現実的に。趣味で節約をしていたけれども、実用的な節約にも目を向けるかもしれない。 心の余裕のない節約は嫌なので、状況が変わっても健康的文化的な節約というルールは守りたい。 午前中は仕事なので午後にゆっくり目標設定などを考えたい。

雨で湿っているためか花粉症はひどくならない。朝はゆっくりしながら、レシートの計算をしている。 2か月後の健康診断のためにダイエットに挑戦中。数日で目標の-2kgに近くなってしまう。維持することが難しいので喜びすぎないようにしたい。