同調圧力って意外と気づいていないうちに 受けとっていたりすることもあるんだね。 テレビを無意識で見ていても自分の中に入り込んでいたりする。 今回私の中に生まれた怒り、後悔、悔しさは そこから来たもの。 頭ではスルー。でも体は違った。 感情を体を使って痛みとして出してきたの

いつの時代も理不尽なことはある 私にできることは何だろう？ 自分が良い気分でいるとその波動は他の人にも波及する✨ その前に 感情を出すことも忘れちゃいけない。 言葉で口に出さなくても紙に書いても歌っても踊っても叫んでもいい 私たちは表現者なんだ 良い人にならなくて良い

「使命」「天命」神様から頂いたもの。 それを選ぶかどうかは本人の自由なんだけど、そろそろ「いや私はそうじゃない」 「無理〜やってみたいけど」「うーん🧐」拒絶に時間を割くよりもただ一言「そうなんだー」って一度受け入れてみるとどうなる？ 拒絶してた私が言うのだから問いかけは必須💓

停滞って良くないことのように一見見えるけど 自分を生きる為に起こる時間だったり 休息だったり 周りをぐるっと見る時間だったり その時々で意味合いは違うけど大切な貴重な時間。 体に出るのはしんどいから勘弁してほしいけど感情を無視してると体を使ってくることが多いな。