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【生き方のコツ💬】 何が起こっても、まずは冷静になろう 焦りから来る行動は かえって悪事態を更に悪化させる まずは落ち着こう、冷静になろう コントロール出来ないことに 呼吸を乱されないようにしよう 深呼吸しよう 今、自分がやれることに集中しよう

朝活! 今やれることを

あなたにできることをしなさい。今あるもので、今いる場所で。

「意識高い本」は「お経」と同じ

5年前

僕の最大のファンは僕!