便秘の人は歩いてみよう。 ボクはよく歩くけど、歩いているとトイレに行きたくなるから、便秘になりにくいのだと思うのだ。 よく食べ、よく動く。 それが体には良いのだろう。 人は足から死ぬと言われている。 歩こうよ。 トトロの歌でも唄いながら。 歩こう、歩こう 私は元気