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千葉県いすみ環境と文化のさとセンター「さとのかぜ(No.197)」一般財団法人千葉県環境財団(2016年10月15日): オクラの特徴は、特有の糸を引くネバネバですが、これはムチンとペクチンという水溶性食物繊維で、... http://www.isumi-sato.com/sato/kaze197.pdf

千葉県いすみ環境と文化のさとセンター「さとのかぜ(No.200)」一般財団法人千葉県環境財団(2017年12月25日): サトイモのぬめりの中にはムチンという栄養素も含まれています。 http://www.isumi-sato.com/sato/kaze200.pdf