ジム2日目は 「ボディシェイプ」に参加 基本は身体がわかっているけど 体力も敏捷性も衰えちゃって 明日以降(笑)はきっと筋肉痛だ💦 息子はアイマス仲間と夜通しDJライブだと 母はジム疲れでnosh飯　ψ( 一一)超旨い 今夜のひとり飯 ・nosh「ホワイトビーフストロガノフ」