ブルーポピーシード入りヘッケさんのパン♡ 久しぶりにヘッケさんのパンを焼く。期限の迫ったブルーポピーシード(笑)を練りこんだけどうまくできた。アボカドとノンオイルツナを豆乳マヨ、ワサビ、醤油で和えてサンド♪美味しい一人ランチとなった♡ https://note.mu/tadao310/n/n6750fff61078