へちま(ナーベラー)は有能な植物だ。煮てよし、漬けてよし、タワシにもなれば化粧水も取れる。小学３年の理科の教材としても使われ、まさに瓜界の万能選手。😲 　 🐱 m(_ _)m https://note.com/nuchigusui365/n/n1a061531b548

重曹シャンプーとクエン酸リンスで健康的になるとかナンマンダブツ。 https://scalp-d.angfa-store.jp/column/column026.html ヨモギオイル、ヘチマ化粧水、ヘチマコロンも作ってみたし。 https://lessplasticlife.com/take-action/kitchen-grocery_shoping/how-to-make-loofah-sponge/