ピラティスの基本原則

書いてみる

関連タグ

#スキしてみて (525,537)
#ピラティス (7,685)
#マシンピラティス (487)
#インナーマッスル (1,359)
#インプリント (2)
#オペラ歌手 (203)

ピラティスの原則 | 肩甲骨が動きやすい環境を整えよう！

すみこはん@mimosa | セルフケアコーディネーター
3年前

ピラティスの原則 | 骨盤はニュートラルでエクササイズしよう！

すみこはん@mimosa | セルフケアコーディネーター
3年前

ピラティスの原則 | 胸郭は骨盤の真上に置くべし！

すみこはん@mimosa | セルフケアコーディネーター
3年前