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不安や怖れは 「外側」からやってくるものでなく、 いつも自分の「内側」からやってくる
Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
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今、出ている症状=「結果」を変えるには、その「原因」を変えていく必要がある
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病気は急に発症するものではなく、段階的に発症して、常に私たちに信号を出している
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そろそろ疲れがではじめる5月。「頭寒足熱」と「スパイス」で乗り切る
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