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朝ごはん🍌バナナ【京大医学部・塾なし自力現役合格までの子育て記録】

1か月前

【塩彩おうちごはん】後引く美味しさ!ベニイモ塩でいただくバナナトースト🍌

バナナって、食物繊維もカリウムもマグネシウムもポリフェノールもビタミンB群もナイアシンも入ってるんだって。知らなかった・・・。 by 初谷幸一

バナナはいつ食べるのがベスト?時間帯別の効果について