「ダンテス」｜株式会社産業経済新聞社（2020/04/01）： アンチエイジングには赤身のお肉（タンパク質）、アボカド（ビタミンＥ）、そして山芋や納豆、ナメコなどネバネバした食材（ムチン）がイイといわれていますね。 https://dantes.jp/article/iroha15