自分責めをやめ、いちいち悲観的になるのをやめていくと、怒りが湧いてきて、自分を正当化することに執着し、そんな自分にもOKだしていくと、どんどん自分が自分を認めているから他人の評価反応はどうでも良くなる。無反応の時期を超え、いかに自分がソースと繋がっているかだけを見るようになる。